漫漫旅途

从一驾马车开始

它像极了我们的生命旅程

谁，都算不出路途的长短

谁，都猜不到相遇怎样的风景

唯一不变的

唯有昼夜与四季的轮回

一匹马，一个车夫，一架车，一个主人

这，便是“我”

一个完整的“我”

这匹马

它像极了我们的心智（头脑）

念头跳跃起伏，一刻不得停息

这匹马

它像极了我们的心智

只能凭经验判断，对未知充满恐惧

这个车夫

他像极了我们的欲望（‘小我’）

车夫忠诚，尽职驾驶马车

正如欲望利己，一切为“我”

车夫聪明，善用技巧驾驭

正如欲望操纵头脑

这驾车

它像极了我们的身体

车子是被动的

身体是懒惰的

马车需要运转

正如身体需要锻炼

马车会磨损

正如身体需要休养和维护

身体只是“我”的工具

承载着心智，欲望和灵魂

这个主人

我想你们已经知道

他像极了我们的灵魂

只有主人知道此行的目的

正如灵魂知晓此生的使命

主人常常沉默在车后

正如灵魂常常被埋没

车夫和马匹，亲密无间

正如心智和欲望，是生命的动能

没有他们，生命便无法发展

但

他们不是全部

因为

信息与知识，都是经验

让“我”自信，也让“我”盲目

让“我”丰富，也让“我”偏见

马车

生命的形式与载体

没有马车，生命便没有物质的存在

但

它并不是生命的全部

因为

没有了精神的肉体便没有了生命的意义

主人

才知道“我”要去哪儿

心（灵魂）

才是真正的智慧

开启智慧，管理欲望和头脑，爱护身体

这才是完整的生命

那么

瑜伽是什么

瑜伽

就是联结马匹与马车之间的那块木头

瑜伽

联结头脑与身体

最终通达灵魂

瑜伽

平衡身，心，灵

让灵魂变得光明

让头脑变得平静

让身体变得活力