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谁说男人不适合学习瑜伽？

点击次数：2180次发布时间：2017-7-18

瑜伽发源于现在的印度地区，而且对于瑜伽之初的修行者，他们是完全独立于这个社会的存在，他们可以挑战喜马拉雅的高山，也可以在恒河边冥想人生，但从没有一个人想着发扬光大。

20世纪开始，人们开始意识到瑜伽对人体的益处，瑜伽才在普通人群中开始普及。

　　于是在今天这个时代，很多人会选择瑜伽作为健身的一种方式，无疑这种方式更受女性欢迎。有人甚至认为，瑜伽只适合女性练习，一个大男人去练瑜伽不合适。然而，钟军指出，从瑜伽的起源上看，其实这种运动最早是为男性“定制”的。曾有瑜伽大师撰书强调：“传统印度瑜伽并不适合每一个人，只适合男人，因为在远古时代，瑜伽本来就是专为男人所设计的，尤其适合运动型的肌肉男。

　　在印度，至少60%的瑜伽练习者为男性，而且真正的瑜伽大师也以男性居多。在欧美某些国家，男性练习瑜伽的普及程度甚至高于女性。

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