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三摩地瑜伽高级瑜伽师 —— 高海心老师
点击次数:2638次    发布时间:2017-9-12

 

三摩地瑜伽高级导师 —— 高海心老师







 



2009年开始接触瑜伽。

2011年开始教学瑜伽。

2013年至今一直致力于进修国内外知名老师的课程每年1-2次。

2014年跟随导师系统学习垫上普拉提课程以及普拉提小工具课程。

2015年跟随导师系统学习孕产课程。

2016年进修康复私教密集课程。

2018年进修康复墙私教课程,年底系统学习了太极瑜伽课程。

2018年开始开展康复墙工作坊培训课程。

擅长身体评估、瑜伽解剖学、私教疗愈、康复理疗。

曾多次系统学习,把瑜伽和普拉提完美融合在一起,改善心理情绪和生理健康,使身心完美平衡!

从最擅长的私教疗愈体悟到:在正位中通过伟大的呼吸系统打开自己的身体,喜欢它在习练中呼吸的自由,喜欢它在体式中觉知身体和心灵的连接,喜欢在习练中全世界的安静只是安住在当下。









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