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好的瑜伽教练需要具备这3点
来源:本站原创    点击次数:1814次    发布时间:2017-9-28

 

        想成为一名瑜伽教练不仅仅是把瑜伽体式练好这么简单的。因为你充当着老师的角色,所以瑜伽教练的一

言一行都会对学员产生潜移默化的影响。对照以下3点看看你是否合格。




1.语言一定要有魅力 


       瑜伽教练在教学的过程中一定要练好自己的语言魅力,音调、音律和音速要时而含蓄婉转、时而提升高昂

的交替方式能,能传递出一种语言美感,激发身体里的无穷能量。瑜伽导师语速要适当慢一些,音调适当

多用语言的发声上调与下调结合,既音势要上下积极有度,不要压抑低沉。如果你的语速一直都很快的话

就从生活中慢慢改变吧,多吸收优秀瑜伽教练优点。


2.要掌握专业的瑜伽知识

        瑜伽教练并不是把体式练好带2本理论书就可以的。学习瑜伽知识就是用来真正转变你的头脑思维,你所有
的瑜伽体式练习再好,头脑的思维不会改变,那么,你所有的体式行为,依然是一种习惯。因此专业的瑜

伽知识 ,会让你成为因材施教,有责任,有爱心的教练,懂得智慧般的去引导学员。只会做体式的瑜伽教

练,在这些方面只能心有余而力不足。只会带体式的瑜伽教练只适合带初级的会员。但是对中高级瑜伽会

员来说,他们会的瑜伽体式已经到上百个,对于瑜伽的理解也有很多自己的感受,这样的会员是瑜伽会馆

的中流砥柱,因此能满足这样会员需求的合格瑜伽教练是瑜伽会馆争相留住的人才。

3.现场教学一定要有感染力


        瑜伽教练中的一项内功就是感染力,不仅仅是每天除了做体式就是说口令,毫无表情、语音平淡只会消磨

大家对瑜伽的热爱,在教学课堂里,感染力能调动学员的积极性,同时也会感染自己的教学热情。瑜伽教

练好比一个磁场,通过适度的语言和肢体表现和你的学员进行互动,磁场就会散发出轻松的氛围,让大家

自主练习的情绪更加高昂。

       上面的这3点是不是改变了你对瑜伽教练的认识?如果你也想成为一名优秀的瑜伽教练,那就赶紧锻炼自己

这几方面的能力吧

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