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瑜伽三脉七轮是什么?
点击次数:1951次    发布时间:2020-9-4

传统瑜伽认为,人体中的神经脉络是能量的运输循环的通道,它们分布在身体的各个部分,具体有多少难以用数字来计量,而这些经络中有十四条尤为重要,十四条之中又有三条是最重要的,这三条经脉就是中脉、左脉和右脉。而中脉上有有七个脉轮,分别是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮。接下来瑜伽老师就跟大家具体谈谈瑜伽的三脉七轮。

中脉
又被称之为灵性之脉,是最重要的脉道,位于脊柱之中,从会阴穴延至头顶的百会穴,并下弯至眉心。上至头顶轮,下至海底轮。
左脉
在中脉的左侧,又称之为阴脉,性凉。从海底轮自左向右盘旋而上,于右鼻孔开窍,在眉心轮与中脉二右脉汇合。
右脉
在中脉的右侧,和左脉相反,称之为阳脉,性热。从海底轮自右向左盘旋而上,于左鼻孔开窍,在眉心轮与中脉和左脉汇合。
海底轮
别称:脊根气轮、基础气轮
对应瑜伽元素:土元素
代表器官:生殖器官、直肠、肛门
主要用途:生殖和排泄。
位置:肛门附近的腺体中心,它是七轮之中位置最低的,是能量的蕴藏之处,是其他六轮的供应站。
生殖轮
别称:源气轮、腹轮
对应瑜伽元素:水元素
代表器官:肾脏和肠
主要用途:消化
位置:人体生殖器官根处的腺体中心,掌控性腺和身体中的液体成分
脐轮
对应瑜伽元素:火
代表器官:胰腺
主要用途:掌控身体中火的成分以及胰腺的分泌和肾上腺的分泌
位置:肚脐附近的腺体中心,是人体最中心的位置,主要对人体的肝脏和肾脏影响颇大心轮
对应瑜伽元素:空气元素
代表器官:心和肺
主要的用途:通过胸腺分泌,控制胸腺和淋巴腺,掌管心脏血管的环周循环和呼吸
位置:心脏附近的腺体中心,是人们静坐冥想能量汇聚之处
喉轮
对应瑜伽元素:天元素
代表器官:甲状腺、副甲状腺
主要用途:新陈代谢,掌控的是甲状腺、副甲状腺,和说话功能有密切的关系,它不仅涉及与他人之间的交流,更注重自身头部和心脏的交流。
眉间轮
别称:慧眼轮、眉心轮、第三只眼气轮
对应瑜伽元素:天元素
代表器官:大脑
主要用途:视丘下部和脑下垂体作为分泌系统,掌管全身的分泌器官
位置:两眉的中心位置
顶轮
别称:梵轮、百汇穴
代表器官:大脑
主要用途:掌控松果腺,它是七轮之中最高的轮,代表着永恒,最高的意识形态。已经脱离了生理和心理的范围,当人们达到顶轮时,是极致的快乐的
位置:位于我们头顶
瑜伽三脉之中,中脉提供给人们的是灵性能量,左脉提供给人们的是心智能量,右脉提供给人们的是身体能量。瑜伽七轮之中,海底轮、生殖轮、脐轮负责传输身体功能,心轮、喉轮则负责执行和心智以及心智趋于灵性的活动,眉间轮和顶轮掌管我们的心灵。而且上端的轮对于下端的轮有控制能力。
瑜伽有着上千年的历史,它所蕴含的文化和哲学是博大精深的,让我们一起行走在瑜伽之路上慢慢的体会瑜伽的美好吧。

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