新闻资讯-三摩地瑜伽培训学院-瑜伽教练培训-瑜伽老师培训-瑜伽培训班

新闻资讯

新闻资讯

瑜伽培训

瑜伽培训

联系我们

西安三摩地瑜伽服务有限公司三摩地瑜伽总部
电话：029—85262822
企业 QQ：4000 029 887
地址：西安市雁塔区翠华北路翠华大厦二层（省历史博物馆向北200米）
三摩地瑜伽培训学院（丰庆公园校区）
地址：西安市莲湖区丰庆公园西门里200米
电话：029-89639263

您当前的位置：首页 >> 新闻资讯 >> 新闻资讯

成为受欢迎的瑜伽老师~你必须掌握的是……

作者：Amy老师点击次数：7367次发布时间：2018-8-1

如何成为一名受欢迎的全能老师

如何建立起会员的信任增加粘性

如何拜托辛苦代课收入平平的状况

如何发展及开授私教课程

如何领大课不再平庸

如何在瑜伽的道路上“钱”途无量

如何……

所有问题一次解决～

三摩地瑜伽

体式培训100小时全能明星教练周末班来了！

本次课程您将会学到

授课内容：

阴瑜伽课程

理疗解剖课程

评估及私教课程

瑞士康复大小球+弹力带

本次课程适合人群：

渴望提升教学水平及内容的瑜伽老师

想要发展私教课程的瑜伽老师

瑜伽教培刚毕业的学生

刘宣江老师

主题：阴瑜伽理疗修复培训

工作坊简介：
瑜伽教练培训哪家好？瑜伽证书是国家认可的吗？三摩地瑜伽教练培训，阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，着重针对人体的结缔组织，再加上对日本学者关于传统中医方面经络演说，并精心糅合中国道家养生和武术的精粹，经过将近20年的积累而形成的一个新颖的流派。
现代人由于受工作，环境空气，食物口味等因素影响，生活压力大，睡眠质量不好。常常处于烦躁，紧张，焦虑等亚健康状态。女性痛经，月经不调等妇科，男性前列腺，泌尿系统问题等男科。以及更常见的膝踝，骨盆，腰背部，肩颈等疼痛问题，常常困扰着我们！虽然现在越来越多的人了解瑜伽的好处，进行瑜伽的调整。但似乎大部分人只注重了阳性的训练，肌肉的建立，却容易忽略了阴性习练的平衡。但如果阳性练习如果没有阴性的平衡，会越来越浮躁，反复刺激交感神经，会变得兴奋和活跃。而长期的这种状态并不利于身心健康；阴瑜伽的练习可以平衡上述状态，刺激副交感神经系统，安抚情绪。使人平和安宁，提升免疫系统，平衡心浮气躁，也有助于睡眠质量的提高。

导师简介：
刘宣江老师
●Patanjiali Yoga College高级瑜伽师
●中国人保部EPE普拉提功能师
●光胤瑜伽理疗师
●KatherineRiggins（美国）瑞士康复球50小时认证
●黄帝内经中医养生理疗师、
●自然疗法私教理疗师
●2000小时以上专业培训
●15000小时以上授课经验。

本次课程您将会学到：

本次课程我们从阴瑜伽的基础体式入手，结合中医经络养生；静心内观；及阴性瑜伽理疗养生术为各位老师提供，丰富会员大课内容，及从情致方面增强会员链接与粘性。
从私教及小班课方面增加理疗的针对性，提升练习效果，综合单一阳性及只注重肌肉力量调动练习的私教训练。或开展身心修复的阴性私教课程！

阴瑜伽课程内容：

1阴瑜伽的历史及发展
2中医经络与四季养生
2阴瑜伽体式细节及变化
4八段锦及经络梳理热身
5阴瑜伽理疗术经典套系（包含肩颈保健，助眠安眠，女性调理，肝胆养护，脾胃调和，排毒美颜，缓压养心，固肾培元等……）
6阴性呼吸与冥想
7阴阳的调和。

课程重点：
瑜伽教练培训哪家好？瑜伽证书是国家认可的吗？三摩地瑜伽教练培训学校刘老师结合多年教学经验，将中医养生知识，身心理疗，私教解剖知识相结合，纯干货的课程分享，教您掌握中医养生中不同时辰不同节气阴瑜伽课堂的练习与应用。
阴瑜伽经典套系分享及自我编排及授课技巧
以及如何通过阴瑜伽的方法与会员增加建立粘性。

阴瑜伽与私教销售。

路伟琳老师

主题：私教理疗解剖培训

工作坊简介：
课程分为精解骨关节运动和肌肉力线，骨关节运动部分内容涉及到认识重要骨性标记。每个人都会面对骨架，立体地认识奇妙的人体结构，深度的理解人体的三维运动。将碎片式的解刨知识重新梳理并有效的整合起来形成结构。通过培训学会分析和独立思考人体运动，将解刨和工作生活相结合。
肌肉内容部分涉及到胸廓、脊柱、肩带、骨盆及四肢部分深层和浅层附着的肌肉，从解刨角度来深度剖析呼吸机制和在功能性练习中的分析。

导师简介：
路伟琳老师
10年相识并练习瑜伽，2011年完成RYS 450小时哈他瑜伽教练培训、流瑜伽、阴瑜伽培训。随后参加国内外名师工作坊，进修了三瑜伽、大小球、垫上普拉提、理疗私教、脊柱侧弯矫正、人体3D解剖课程、深度身体评估、人体整体松解手法课程。

本次课程您将会学到：
通过这次课程深入系统学习所有骨的名称、功能、重要的骨性标记名称及位置。从解刨角度深入剖析康复运动练习中的呼吸机制。全身除了颅骨外所有骨连接和关节的结构分析，分析各骨关节的运动特点。系统辩识全身由深到浅各部分肌肉的位置、名称、功能，在头脑中形成肌肉解刨框架。

解剖课程内容：
1. 人体骨骼组成以及特殊骨性标记
2. 关节使用活动范围
3. 从骨性标记引入肌肉走向
4. 具体阐述肌肉力线、在生活中的应用

课程重点：
瑜伽教练培训哪家好？瑜伽证书是国家认可的吗？三摩地瑜伽教练培训学校课程会结合多年教学和康复理疗、具体私教分析相结合，教您掌握私教中具体问题具体分析的能力，以及在日常生活中怎么排除身体病痛。巧妙的把解刨学用到生活和课堂当中去分析问题。通过解刨学知识将体式多样化、同原理的进行大课排课

高海心老师

主题：评估及私教培训

工作坊简介：
体式精华＋身体评估＋康复理疗及解决方案
世上没有相同的身体.标准化的口令.模仿练习套路教学，反而会出现上述不一致的表现，还会隐藏你的能力和特色，甚至存在安全隐患。

导师简介：
高文艳老师
擅长身体评估、瑜伽解剖学、瑜伽私教、康复理疗；系统学习普拉提，小器械普拉提、理疗私教、孕产瑜伽等课程！
曾多次系统学习私教课程，擅长把瑜伽和普拉提融在一起，改善心理情绪和生理健康，使身心完美平衡！

本次课程您将会学到：
本课程将学到体式的精华，进行评估分析，帮你如何正确习练体式的（安全把控范围）。各个体式在练什么，动作受限如何，代偿现象与疼痛关系。快速的掌握解决问题的方法，帮你在私教课中解决评估出的问题更好的提升私教的安全性和练习效果。

评估及私教课程内容：
1.私教身体评估。
2.膝踝关节疼痛，X型和O型腿调整。
3.骨盆私教调整。
4.脊柱侧弯私教调整
5.肩颈理疗与调整。

课程重点：
A.用科学的瑜伽观及精准的康复理疗方案逐一解决问题
B.瑜伽康复中的思考思路处理方法及效果，评估案例分析

主题：瑞士康复大小球+弹力带

工作坊简介：
瑜伽教练培训哪家好？瑜伽证书是国家认可的吗？三摩地瑜伽教练培训学校，瑞士球（大球及小球）将结合理疗瑜伽普拉提康复训练以及维密塑身为一体搭配弹力带的黄金组合。
以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用；
瑞士球最初是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋、膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传到世界各地，广泛流行，经久不衰。

瑞士球的健身效果良好（特别对脊柱和骨盆的锻炼），瑜伽球有很好的损伤恢复和康复功能，瑜伽球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤。

三摩地瑜伽导师：
刘宣江老师、路伟琳老师

本次课程您将会学到：
本次课程可以学到瑞士大小球加弹力带塑型，康复性训练大课及私教使用方法。以独有的趣味性综合丰富瑜伽的课堂气氛！增加练习功效。

评估及私教课程内容：
瑞士球+弹力带瑜伽体式
活力球瑜伽与弹力带编排
球瑜伽游戏多种。