4月16日，可儿和男友现身Coachella音乐节。

超级名模+维密天使Miranda Kerr（米兰达·可儿）

美吧？身材好吧？有气质吧？

        可儿和儿子街拍

       没错，她已经当妈了，而且是一个离异的单身妈妈。

       你以为离异的单身妈妈没有春天？NO！可儿的生活，春常在！

       我们来看看她的新任男友吧！

       这位就是可儿的男友Evan Spiegel了，这小伙来头可还不小。25岁的Spiegel是snapchat的创始人，2014年，    成为世界上最年轻的亿万美元富翁。

       想知道可儿的魅力来自哪儿吗？

       偷偷告诉你：瑜伽！

       可儿练习瑜伽十年有余，每天都会抽出时间练习瑜伽和冥想，甚至在怀孕期间也有在联系。瑜伽可以保持     身材提升个人气质，冥想可以释放压力平静内心。

         练瑜伽的7个好处

           练习瑜伽的好处是非常多的，相信大家都清楚，今天小编就给大家介绍下练习瑜

       伽最常见的7个好处，它不仅能够预防疾病，还能够修养身心，让你不管是外在

       还是内在都一样的美。

           促进血液循环

      氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组

      织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽

      可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。

           除此之外，瑜伽亦有助血液流向身体里经常被忽略的部位，例如关节、结连组织及体内器官等。而某些瑜伽姿势例如延展、扭转、       后抑和收紧肌肉等，亦有发送信号功能，让身体传送血液至这些特定部分。

      三摩地瑜伽

     扫一扫，开始你的瑜伽旅程吧！