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你会挑选瑜伽用品吗? |
来源:本站原创 点击次数:2101次 发布时间:2017-10-27 |
瑜伽用品都有哪些 瑜伽用品包括:瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽哑铃,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽伸展带,瑜伽VCD、书籍等。按照使用的先后,瑜伽服、瑜伽垫、VCD是开始练习时首先需使用的,是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者,衣服,垫子,VCD是需要最先购买的,而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。
如何选择瑜伽服
练习瑜伽时动作幅度会比较大,容易出汗,因此瑜伽服一定要选择弹性较好的材料,而且透气性要比较好。穿在身上,既有贴身的舒服感,又能伸展自如。在选用裤子的时候,建议尽量用有绑绳裤头的裤子。
瑜伽垫该如何选择
瑜伽垫是我们在练习瑜伽时用到的最基础的工具,在选择瑜伽垫时,首先要留意瑜伽垫的材质,选择环保型的,TPE是目前最好的环保材料,采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强等特点。弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用,购买时,用大拇指和食指捏瑜伽垫,即可试出其耐压性如何.
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