三摩地瑜伽0基础教培班招生中,第一百二十一期7月30日即将开课!!
第119期教培班学员的毕业考试留影,虽然我们可爱的学员都来自五湖四海,可是在这2个月的朝夕相处下来,每个人之间都建立了非常深厚的友谊,我们一起从新手小白,蜕变为如今像蝴蝶一样翩翩起舞优美的女孩。学习瑜伽,让每一个女孩成为更好的自己,更加美丽更加自信。
三摩地瑜伽学院是一所瑜伽的0基础教学基地,不管你是想改变自己的气质,塑造体形,亦或是想成为一名瑜伽老师,无论你是出于何种目的想要学习瑜伽,这里都是为你踏上瑜伽之路的一个平台!
没有瑜伽基础,担心学不会?完全大可不必有这种顾虑,在这里我们将从最基础的开始,通过一步步的练习,一点一滴地进步!
根据每一期学员不同的身体情况,我们都将适当调整,针对性练习,让你更好地提升自己!
瑜伽不仅是追求高难度的体式,更多的是对自己内在的要求。在这里,不仅要提升自己的体式,将身体打开,更是要学习到怎么将心静下来,关注我们的内心,培养我们的专注!
孙丽萍,三摩地瑜伽学院的教培主教练,为人认真负责,谦逊随和,拥有丰富的教学经验!在这2个月的学习当中,孙老师将陪伴大家一起度过,帮助大家打开瑜伽的大门!
三摩地瑜伽教培班你可以学到:
1、瑜伽理论,知识储备
*瑜伽的起源与发展
*古典瑜伽与现代瑜伽的分类
*瑜伽经Ashtanga的把阶段
*未来行业的发展与个人规划
2、瑜伽体位与瑜伽功法
*初、中、高级体式详解及变化
*经典体式串联
*体式的由来及功效
*体式的自我编排及创新
*因材施教的能力
*Mantra梵文唱诵
*语音冥想法
*瑜伽冥想法与心灵疗愈
*瑜伽清洁法
*净食疗法及断食疗法
*调息,冥想法
3、瑜伽运动学
*人体的构成
*瑜伽生理学
*发展肌肉力量与柔韧的原则及方法
*运动解剖与瑜伽体式
4、呼吸控制与运用
*呼吸的原则
*呼吸运动的类型
*瑜伽呼吸法(多种)
*调息与情绪、压力
5、授课技巧及课堂控场
*独家教学经验与授课技巧
*教学的准备和注意事项
*如何成为一名受欢迎的瑜伽老师(瑜伽老师的职业素养)
*课堂突发事件的应答
6、辅具使用及矫正手法
*辅具的运用(伸展带、瑜伽砖、抱枕、瑜伽垫、椅子)
*矫正的手法
*瑜伽的按摩与放松
7、教学实践:
*课堂的编排与课程设计
*课堂音乐的选择技巧
*分组式模拟课程
*体验不同老师风格授课
*户外突破课程
*经营、营销、服务、会员管理课程
8、瑜伽理疗
*瑜伽体式与理疗
*阿育吠陀基础知识
9、特色课培训
*(空中瑜伽/瑜伽球/蜜桃臀/马甲线/舞韵瑜伽/阴瑜伽/肩颈保健等)课程中随机五种。
特色课编排方法及价值万元的成品套路
上课时间:7月30日
上课地点:
西安市雁塔区翠华北路翠华大厦二楼
三摩地瑜伽培训学院
课程费用:
原价11980元,现最后一个名额只要9980元(时间截止期7.28日)
全国统一报名电话:400-002-9887
如果你也拥有瑜伽梦,想要成为一名瑜伽老师,不论是0基础,亦或是对瑜伽有所了解,三摩地瑜伽学院都将成为你梦想开始的地方,我们在这里欢迎你的加入!
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